Uavhengig rådgivning for tennisforeldre og spillere som ønsker å få mer ut av tiden, pengene og innsatsen de legger i tennis.
Nær 40 års erfaring fra tennis – som konkurransespiller, trener, turneringsleder, klubbleder og tennisforelder.
Det finnes ingen fasit i tennis.
Min jobb er å hjelpe deg med å ta bedre beslutninger ut fra din situasjon.
Tennisreisen ser forskjellig ut for alle. Velg situasjonen som passer deg best.
Hvordan fungerer egentlig tennisverdenen? Hvor mye bør barnet trene? Når bør man begynne med turneringer? Trenger barnet privattimer? Hvilket utstyr bør vi kjøpe? Få hjelp til å navigere de første årene og unngå unødvendige feil og kostnader.
Hjelp meg i gangNår satsingen blir mer seriøs, blir beslutningene større. Få en uavhengig sparringspartner rundt spillerutvikling, treningsmiljø, trener- og klubbvalg, turneringsplanlegging, internasjonale konkurranser og realistiske langsiktige mål.
Se rådgivning for tennisfamilierFor voksne konkurranse- og mosjonsspillere som ønsker målrettet utvikling over tid. Vi analyserer spillet ditt, setter tydelige prioriteringer og følger utviklingen gjennom trening, kamp, video og utvalgte økter på banen. Dette er ikke tradisjonelle, enkeltstående privattimer, men et langsiktig samarbeid for spillere som ønsker å arbeide systematisk med egen tennis.
Utvikle min tennis
Trenere. Klubber. Akademier. Turneringer. Ranking. Utstyr. Reiser. Treningsmengde.
Det finnes mange meninger – og ofte mange som ønsker å selge deg noe.
For foreldre kan det være vanskelig å vite hva som faktisk er riktig for barnet. For voksne spillere kan det være like vanskelig å vite hvordan tiden og pengene bør brukes for å faktisk bli bedre.
TENNISEN gir deg en erfaren og uavhengig sparringspartner. Noen som kan se helheten, stille de riktige spørsmålene og hjelpe deg med å ta bedre beslutninger.
Gjennom mange år har jeg sett familier investere betydelige summer i trening, turneringer, akademier og utstyr. Samtidig opplever mange at de mangler en uavhengig rådgiver når de viktigste beslutningene skal tas.
Derfor startet jeg Tennisen.
Målet er å hjelpe spillere og familier med å ta bedre tennisbeslutninger – slik at de får mest mulig ut av tiden, pengene og innsatsen de legger i sporten.
I tennis finnes det mange dyktige trenere, klubber og akademier. Tennisen skal ikke erstatte dem – men være en uavhengig rådgiver når viktige valg skal tas.
Rådene gis ut fra hva som er best for spilleren – ikke ut fra et behov for å fylle opp treningstimer, selge akademiplasser eller anbefale bestemte produkter.
Beslutninger vurderes ut fra spillerens utvikling, familie, skole, økonomi og langsiktige mål.
Nær 40 års erfaring fra tennis gir et bredt perspektiv på både små og store valg.
For deg som vil hjelpe barnet ditt til å ta gode valg i tennis – fra de første årene til en seriøsere satsing.
For spillere og familier som trenger en uavhengig sparringspartner rundt treningsmiljø, turneringer og langsiktig utvikling.
For deg som vil bli bedre, sette tydeligere mål og bruke tiden og ressursene dine smartere.
Tennisen Analyse gir en uavhengig og helhetlig vurdering av spillerens situasjon, nivå, mål og utviklingsmuligheter. Dette er det naturlige startpunktet for de fleste som ønsker råd fra TENNISEN.
For voksne spillere kan analysen brukes som inngang til et langsiktig utviklingssamarbeid.
Personal Tennis Advisor er et langsiktig samarbeid for spillere og familier som ønsker tydelig retning, uavhengige råd og systematisk oppfølging over tid.
For å kunne gi tett og personlig oppfølging tar Tennisen kun inn et begrenset antall medlemmer samtidig.
60 minutter der vi går gjennom fremgang, prioriteringer, turneringer, treningsmiljø og kommende valg.
Spør når det dukker opp viktige beslutninger. Typiske temaer er turneringsplan, trener- og akademivalg, utstyr, skole/tennis-balanse og langsiktig utvikling.
Sammen lager og oppdaterer vi et tydelig veikart for spillerens utvikling.
Tilbakemelding på kamper via video eller kamprapporter når det er relevant.
Medlemmer får fortrinnsrett ved booking av ekstra møter og rådgivning.
Noen ganger kommer den beste rådgivningen av å observere spilleren i det virkelige miljøet. Når det er hensiktsmessig, kan Tennisen delta på treninger, kamper, turneringer, møter med trenere og spiller-/foreldresamtaler. Oppdrag kan gjennomføres både lokalt og internasjonalt.
Tennisen er en uavhengig rådgiver. Rollen er å observere, analysere og veilede – ikke å erstatte spillerens trener. Målet er å styrke spillerens totale utviklingsteam.
Pilot
Last opp tre til fem videoer av eget spill og få en personlig, faglig gjennomgang med prioriterte utviklingsområder og en plan for de neste fire til seks ukene. Ingen automatikk – jeg ser gjennom materialet selv.
Jeg starter alltid med å forstå spilleren eller familien, målene deres og dagens situasjon.
Vi går gjennom trening, turneringer, trener, utvikling, utstyr og prioriteringer.
Du får konkrete råd og en tydelig plan basert på din situasjon – ikke generelle standardråd.
Jeg heter Henrik Norvald og er født i 1977. Jeg begynte å spille tennis som tiåring, og sporten har vært en sentral del av livet mitt siden.
Gjennom nær 40 år har jeg opplevd tennis fra nesten alle perspektiver – som konkurransespiller, trener, turneringsleder, klubbleder og tennisforelder.
Det unike med Tennisen er kombinasjonen av erfaring som spiller, trener, turneringsleder, klubbleder og tennisforelder. Denne bredden gir et helhetlig perspektiv når viktige beslutninger skal tas.
Som spiller har jeg konkurrert aktivt nasjonalt gjennom store deler av livet. Jeg har vært blant de 25 beste seniorspillerne i Norge, vunnet to norske veteranmesterskap i single og representert Norge i nordisk mesterskap for veteraner. Jeg konkurrerer fortsatt aktivt og har en UTR på over 8.
Jeg har norsk Trener 3-utdanning og har arbeidet som tennistrener i mange år. Jeg trener fortsatt spillere ved utvalgte anledninger, men hovedfokuset i Tennisen er uavhengig rådgivning og langsiktig beslutningsstøtte.
Jeg har omfattende erfaring som turneringsleder og har ledet et stort antall turneringer i Norge, i tillegg til internasjonale seniorturneringer, Futures-turneringer og Tennis Europe-turneringer. Jeg er fast turneringsleder for Räkantennisen i Strömstad.
Jeg er styreleder i Halden Tennisklubb, styremedlem i Strömstad Tennisklubb og har styreverv i tennisregionen Østland Øst. Jeg har også vært redaktør for Norske Tennismagasinet.
Gjennom trenerarbeid, klubbledelse, turneringer og spillerutvikling har jeg bygget et stort nettverk innen norsk og svensk tennis, i tillegg til internasjonale kontakter. Jeg har også erfaring med rekruttering av tennistrenere og utvikling av tennisklubber.
Jeg har vært tett involvert i utviklingen av egen sønn og nevøer til nasjonalt toppnivå og deltakelse i internasjonale juniorturneringer. Dette har gitt meg inngående erfaring også fra foreldresiden av en seriøs juniorsatsing.
Jeg har god kjennskap til tennisutstyr og racketoppsett, utfører racketstrenging og kan gi råd om valg av racket og strenger.
Jeg kan ikke fortelle deg om et barn på 12 år kommer til å bli profesjonell tennisspiller.
Men jeg kan hjelpe deg med å forstå hvor spilleren står i dag, hvilke muligheter som finnes og hvilke beslutninger som gir mening nå.
Noen ganger er rådet å trene mer. Andre ganger å trene annerledes. Bytte trener. Beholde treneren. Spille flere turneringer. Eller bruke mindre penger og gi utviklingen mer tid.
Målet er ikke størst mulig satsing.
Målet er riktig satsing.
Rådene gis ut fra hva som er best for spilleren – ikke ut fra et behov for å fylle opp treningstimer, selge akademiplasser eller anbefale bestemte produkter.
Riktig racket og riktig strengoppsett gjør ikke jobben alene. Men utstyret bør passe spillerens alder, nivå, fysikk og spillestil.
Jeg kan hjelpe med vurdering av racket, strenger og oppsett – og utfører også racketstrenging.
TENNISEN er en uavhengig rådgiver. Jeg har forhandleravtaler med Head og Yonex, men anbefalingene mine skal alltid ta utgangspunkt i hva som passer spilleren best – ikke hvilket merke som gir høyest fortjeneste. Dersom anbefalt utstyr finnes hos mine leverandører, kan jeg også hjelpe med bestilling.
Jeg bistår også tennisklubber og styrer som trenger en erfaren sparringspartner. Aktuelle områder kan være:
Book en uforpliktende samtale.
Vi avklarer mål, situasjon og behov.
Sammen finner vi riktig form for rådgivning.
Oppfølging starter dersom Tennisen er riktig for deg.
Fra kunnskapsbiblioteket
Rundt 15–16-årsalderen skjer en avgjørende overgang i en ung tennisspillers utvikling. Skal spilleren utvikle et mer selvstendig og bærekraftig forhold til satsingen, må spilleren gradvis forstå hva den krever, ta egne valg og begynne å styre mer av utviklingen selv.
Når ungdommen ikke lenger vil på trening, står foreldrene i et vanskelig dilemma. Skal de respektere ønsket om å trappe ned – eller hjelpe barnet gjennom en periode der motstand, nederlag, andre interesser og skjermen har blitt sterkere enn idrettsgleden?
Mange voksne begynner å trene mer målrettet først etter at jobb, familie og resten av livet er etablert. Men hvor mye kan en voksen tennisspiller egentlig forbedre seg, hvor mye trening kreves – og hvordan kan satsingen bli både ambisiøs og bærekraftig?
Uansett om målet er å hjelpe barnet ditt, utvikle ditt eget spill eller ta bedre beslutninger gjennom en seriøs tennissatsing, starter alt med en god samtale.